子宫肌瘤术后怎么调养恢复得快

子宫肌瘤是一种令患者非常害怕的疾病，这种疾病是一种妇科疾病了，虽然这种疾病是一种良性的肿瘤，但是对于女性的生育还是有一定的影响的，很多女性都非常害怕自己患上了子宫肌瘤，其实也不要过于担心，我们先来看看子宫肌瘤术后怎么调养恢复得快?

子宫肌瘤术后怎么调养恢复得快?

1、补充营养：应该给患者补充适当的营养，病人手术之后的营养摄取量和手术之前不一样，要多补充水分以补充手术时体液的丧失。要摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，和产气的食物的食用。

2、合理的休息：女性子宫肌瘤手术之后，要多进行卧床休息，需要注意的就是一定要多翻身，以防肠粘连。术后3天可以起床排便。一周后可在室内适当活动。在手术结束后的第二周后就可以恢复正常的休息，子宫肌瘤手术八周后，再依个*力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。

3、处理阴道出血：手术之后对阴道出血需要进行下处理，因为患者在进行手术时，为了使卵巢、输卵管及子宫的背侧检查清楚或提供足够空间手术，通常都会由阴道放置子宫支撑器(未婚者不用)，因而术后会有少量的阴道出血，这是正常的，如果倘若阴道出血超过二个礼拜，就要请教医师，有无异常的现象。

4、伤口处理：患者手术之后的伤口一般是在肚脐处是一公分左右，需要注意的是保持好那里的卫生，等伤口大约在十天完全愈合后，才可以淋浴或沾水。

5、术后调养：大便通畅是患者在手术之后需要注意保持的，不应该做重体力劳动，至少半年内需好好休息，尤其是增加腹压的活动(如提重物、下蹲等)。术后1～2个月到医院检查，以了解伤口愈合情况。手术不影响性生活，一般术后4～6个月可以恢复性生活。

子宫肌瘤预防：

一、首先要合理的避孕，女性人工流产的次数少，对身体伤害就越小，因为人工流产会导致子宫受到不断的机械刺激，引起子宫肌的发炎，很可能就会使女性患有子宫肌瘤，所以，女性要避免人工流产。

二、合理的膳食也是很重要的，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如瘦炎、鱼肉等，还要多吃一些蔬菜水果等。适当摄取含有雌激素的食物，像番薯、山药、蜂王浆等。

三、增强自身免疫力是预防子宫肌瘤的有效方法，女性朋友要适度的锻炼身体，增强自身的抗病能力。

四、定期的体检能够很快的发现子宫肌瘤，因此，女性朋友应该定期的进行体检。平时女性还要保持心态的平稳，这样有利于平衡内分泌系统，从而，就可以预防肌瘤的发生了。

五、子宫肌瘤是只有手术才能治疗的疾病，妇科专家指出，子宫肌瘤是激素依赖型良性肿瘤，高脂肪饮食、体重过重，长期服用激素类药品、保健品以及使用一些含有雌激素的化妆品等是主要病因。对于一些年轻女性，本身雌激素水平就比较高，如果再摄入雌激素，就像给子宫肌瘤“施肥”，使肌瘤不断增大。

子宫肌瘤自查：

子宫肌瘤引起相应的临床症状，可以通过以下四步法来进行自查：

1、观血。月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。

2、观带。正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

3、自摸肿块。清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。

4、感觉下部疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。

通过以上的了解我们可以看出，子宫肌瘤并不是什么非常可怕的疾病，如果患有子宫肌瘤这种疾病，只有及时采取治疗措施，也是很有可能康复的，同时建议大家，要注意合理的休息，做好子宫肌瘤术后的调养工作，相信是很快可以康复的。