多大年龄会患子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种困扰女性朋友身体健康的一大疾病，这种疾病发病的原因还不是太清楚，按照临床经验发现，激素分泌多是引发子宫肌瘤的主要原因，并且子宫肌瘤也特别青睐一部分女性，那么，哪些人易患子宫肌瘤?多大年龄的女性容易患这个病呢?下面就与大家分享一下这个问题的相关内容。

哪些人和哪些年纪的人易患子宫肌瘤

1、婚育较晚的女性容易患上这种疾病，女性的排卵有年限，大概是有30年，因此女性的卵泡数量很有限，生育过的女性可以较晚进入更年期，那么，对于婚育晚的女性容易发生激素依赖性疾病，易引发子宫肌瘤。建议女性到了合适年龄，最好结婚生子。

2、夫妻生活不和谐也是让女性患上子宫肌瘤的一方面原因，子宫肌瘤多是因为正气虚弱、气血失调导致。夫妻生活可以促进神经内分泌正良好的运行，使*激素得到良好地分泌，长期的夫妻生活不和谐，会引起内分泌的紊乱，从而诱发子宫肌瘤。

3、抑郁的情绪也会让女性患上子宫肌瘤，工作和生活的压力让女性透不过气，这也让女性出现各种疾病，抑郁情绪容易促使雌激素分泌量增多，也就易患上子宫肌瘤。

4、中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，很容易产生抑郁情绪，促使雌激素分泌量增多，进而刺激子宫，而产生子宫肌瘤。

5、子宫肌瘤患病的年龄一般在30——50岁左右，所以这个年纪的女性一定要格外注意，可以定期去医院体检。

6、很多女性由于现在的生活节奏特别的快。还有生活压力过大，心情过于压抑就会导致内分泌失调了。

子宫肌瘤饮食注意事项：

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

5、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

现如今这个社会，很多女性朋友感情和生活压力的增大，加上工作压力的增大，平时多愁善感，就会造成内分泌失调，促使雌激素分泌量增多，长而久之，就会引发子宫肌瘤。这种疾病对女性的危害是很严重的，因此我们一定要注意这种疾病的预防，避免这种疾病的发生。