阴道炎为何总是来来回回 恐怕是做错了五件事

阴道炎是妇科炎症中最常见的一种，阴道炎分为细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，从分类上就可以看出大部分阴道炎的诱因都是不良好的卫生习惯，很多阴道炎患者患病后都有按时用药治疗，但是病情还是会反复发生，原因又是在何处呢？

阴道炎为何总是来来回回？

1、女性喜欢吃甜食，吃太多甜食会导致阴道菌群失衡，容易导致阴道炎发病，甜食容易滋生致病菌，容易导致霉菌性阴道炎的发病，女性尽量少吃甜食，甜食也会诱发糖尿病。

2、经常穿紧身牛仔裤会导致私处不透气，私处不透气会影响到私处的健康，容易导致分泌物异常，分泌物会对外阴造成刺激，并且很容易导致细菌滋生，容易引发阴道炎。

3、不注意月经期间卫生，经期擦拭外阴方式不当也会导致阴道炎，月经期间要勤换卫生巾，卫生巾的更换频率也会影响到私处的健康，卫生巾更换间隔时间长容易滋生细菌。

4、久坐不动容易滋生细菌，容易导致私处不透气，会增加阴道炎的发病率，久坐的白领族更易得阴道炎，平时要经常锻炼，促进局部血液循环。

5、经常熬夜会导致免疫功能低下，长时间熬夜容易导致妇科疾病的发生，而且还会影响到人体正常血液循环，会影响到阴道的抗菌能力。

如何预防阴道炎的发生

1、养成饭前便后洗手的好习惯，能避免微生物和衣原体的感染，良好的卫生习惯能降低女性患阴道炎的风险，女性在上厕所前一定要将双手清洗干净，上厕所后也要及时洗手，不要经常使用卫生护垫，保持私处通风透气。

2、预防阴道炎要选择棉质的内裤，棉质内裤有利于私处健康，能预防阴道炎发病，尽量选择宽松的四角裤保持阴部呼吸，这样做可以降低阴道炎的发病率，做好外阴的护理工作相当重要，女性要注意正确穿衣。

3、充足的睡眠能增强人体的抗病能力，注意把握好睡眠的时间，每天睡眠时间不宜太短，每天要保证七八个小时的睡眠时间，经常熬夜的女性容易得阴道炎，因此女性更要注意良好的作息，合理调整作息可以预防妇科病。

女性患阴道炎主要与不良习惯有关系，过度清洁阴道会影响阴道的抗菌能力，容易诱发阴道炎，平时要养成良好的卫生习惯，正确护理阴道尽量少吃甜腻的食物，选择新鲜干净的食物，能降低女性阴道炎的发病几率。